Sobre a minha abordagem...

Se você ainda não está familiarizado com o conceito de abordagem terapêutica, saiba que se trata de um conjunto de métodos utilizados por profissionais de saúde mental para ajudar indivíduos a lidar com desafios emocionais, psicológicos e comportamentais. Apesar de todas as abordagens terem o mesmo objetivo (a promoção da saúde mental), cada uma possui suas próprias características.

 

A abordagem que utilizo se chama Gestalt-Terapia e ela se destaca por ter um olhar humanizado sobre o indivíduo, reconhecendo e exaltando a singularidade de cada um e promovendo uma jornada de autodescoberta e autoconhecimento.

 

A Gestalt-Terapia é uma abordagem terapêutica que vai além das análises de sintomas ou simples resoluções de problemas. Ela te convida a explorar seus sentimentos e compreender seus padrões de comportamento, para que você possa escolher de forma consciente quais caminhos quer trilhar e quais mudanças gostaria de fazer. 

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Além disso, um dos objetivos da Gestalt é o seu desenvolvimento pessoal. Por isso ela é uma opção valiosa se você busca um processo terapêutico transformador, que enxerga todo o seu potencial e que te ajuda a crescer e assumir a liderança da sua vida.

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Ao iniciar a terapia, você pode esperar uma experiência acolhedora, segura e dinâmica, além de uma incrível jornada de autodescoberta, com uma terapeuta comprometida com o seu crescimento e que sempre acreditará no seu poder de transformação.